试管怀孕需要补钙吗？

　　建议在怀孕4个月以上时开始补钙。如果在怀孕早期钙缺乏是明显的，那么在早期就需要补充。可以去医院验血和微量元素，看看缺钙的情况。如果钙缺乏不严重，可以通过饮食补充，如芝麻酱、虾皮、瘦肉、鸡蛋和牛奶。如果在膳食补充剂和腿部痉挛及其他症状出现后钙缺乏更明显，可以添加钙片，如钙或二钙。这些孕妇可以服用。早期正常饮食可以，需要补充叶酸片，需要吃多种维生素，到中期补充钙和铁。

　　孕期可以从20周，也就是孕5个月时开始补充钙剂，这不仅能预防孕期、哺乳期骨质疏松和骨钙的流失，且对预防妊高症也有一定作用，所以在孕20周要开始常规的补钙。而钙片种类、剂型没有特别要求，另外注意吃钙可能会引起孕妇便秘的发生。

　　若发生便秘也不用太紧张，是能适当的给予肠道益生菌，或是缓泻药物来缓解便秘的，且可以通过增加膳食纤维的摄入，以及适当增加活动，来促进肠道蠕动，就能缓解便秘了。所以钙片可以从孕期吃到哺乳期的。