多囊卵巢综合症症状有哪些？如何备孕？

　　多囊卵巢综合症(Polycystic Ovary

　　Syndrome，简称PCOS)是一种常见的妇科内分泌疾病，其症状复杂多样，主要包括以下几个方面：

　　月经失调：表现为月经稀发、经量少或闭经，少数病人表现为月经过多或不规则出血。的初潮年龄多为正常，但常在初潮后即出现月经失调。

　　不孕：由于PCOS常出现排卵障碍，因此不孕是该病的常见后果。异常的激素环境可影响卵细胞的质量、子宫内膜的容受性，甚至胚胎的早期发育，妊娠后易发生流产。

　　高雄激素血症症状：可能出现多毛、痤疮等症状。在高雄激素影响下，女性呈现不同程度的多毛，阴毛呈男性型分布、浓密。过多的雄激素转化为活性更强的双氢睾酮后，刺激皮脂腺分泌过盛可出现痤疮。另外还可有阴蒂肥大、乳腺萎缩等，极少数病例有男性化征象，如声音低沉、喉结突出等。

　　肥胖：约有一半以上的PCOS伴有不同程度的肥胖，这种脂肪堆积一般可从青春期开始，其脂肪分布及体态尚均匀，可能与体内雌激素长期刺激有关。

　　卵巢增大：通过B超检查，可发现PCOS的双侧卵巢对称性增大，会比正常大2-4倍，并且质地坚韧。

　　对于PCOS来说，备孕需要更加细心和耐心。以下是一些建议：

　　调整生活方式：控制体重，增加体育锻炼，调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃高糖高脂肪的食物。适当运动、减肥、促排卵治疗对PCOS有很好的效果。

　　监测排卵：PCOS排卵异常，因此需要密切关注排卵情况。可以在排卵期前通过观察卵泡情况来预测下一个月经周期是否有排卵。在医生的指导下，通过B超等手段监测卵泡发育情况，以确定比较好的受孕时机。

　　药物治疗：在医生的指导下，使用促排卵药物如来曲唑等，以增加受孕机会。同时，对于高雄激素血症的，可以使用降低雄激素水平的药物。

　　手术治疗：对于药物治疗无效或病情严重的，可以考虑手术治疗。如卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等，以改善排卵功能和激素水平。

　　心理调适：备孕期间，保持良好的心态和情绪对于成功受孕至关重要。PCOS可能会面临一定的心理压力和焦虑，因此需要学会调适自己的情绪，保持积极乐观的心态。总之，多囊卵巢综合症的备孕需要综合考虑多个方面，包括调整生活方式、监测排卵、药物治疗、手术治疗和心理调适等。在备孕过程中，应保持耐心和信心，与医生密切配合，共同制定个性化的治疗方案，以提高受孕机会。