做试管婴儿前如何排湿气减肥增加成功率？

　　①拔火罐

　　身体上过多的湿气也可以通过拔火罐来去除，拔火罐可以充分扩张自己的毛孔，从而刺激汗腺和皮脂腺，从而调节新陈代谢，从而排除体内的湿气，当然也就达到了减肥的目的。

　　②多运动

　　去除湿气减肥的方法之一就是多做运动。平时适当的运动可以加快新陈代谢。运动可以让身体出汗，排除体内多余的毒素。这种方法可以排除体内的湿气。湿气排出体外后，身体不容易肥胖，当然也能达到减肥的效果。而且运动还可以燃烧脂肪，所以可以达到减肥的效果。

　　③艾灸

　　艾灸可以通过刺激人体的穴位来治疗疾病。艾灸有温除湿、散寒等作用，而人体有湿气，主要是脾湿。艾灸可以帮助刺激体内湿气的排出，有很好的祛湿作用。

　　④刮痧

　　刮痧可以去除体内的湿气，这是相当常见的。中医疗法，刮痧可以祛湿解毒。湿气太重可以选择刮痧。以刮脾经为主，再刮全背。背部主要是指阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位。刮痧可以去除体内的水分。身体水分没了，身体当然不会肥胖。

　　⑤饮食调理

　　吃一些健脾祛湿的食物，如红豆、薏米、冬瓜、山药等。可以多吃，特别是薏米可以缓解肠道压力，还可以排除体内湿气。所以如果想祛湿减肥，食疗也是不错的选择。