备孕助孕孩的碱性食物排名表中有哪些蔬菜？

根据了解，备孕助孕孩的碱性食物排名表中主要有马齿苋、莲藕、百合、山药、大蒜等。有民间传闻表示，多吃碱性食物可以增加怀**的几率，但实际上并不是多吃碱性食物就一定能怀上**，只是相对增加了一些概率。备孕期间**都要共同努力，不仅要注意饮食，还建议双方做一下产前检查，身体健康才能提高生育几率。

尽管碱性食物可以提高助孕孩的几率，也一定要注意饮食方面的营养均衡，不然为了助孕孩吃了过多碱性食物导致营养不均衡，反而会对胎儿的发育带来不利。备孕助孕孩的碱性食物排名表主要有以下几种：

1. 寒性碱性蔬菜：马齿苋、鱼腥草、、番茄、佛手瓜、西葫芦、竹笋、海带等；

2. 凉性碱性蔬菜：莲藕、甜菜、萝卜、苋菜、茄子、莴笋、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等；

3. 中性碱性蔬菜：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、荠菜、银耳、芋头等；

4. 温性碱性食物：山药、洋葱、香椿、韭菜、甜椒、南瓜、生姜等；

5. 热性碱性食物主要包括大蒜、辣椒和胡椒。

值得注意的是，食物的口味和食物的酸碱度是没有关系的，且虽然多吃碱性的食物能辅助调理身体酸碱度从而提高助孕孩的几率，但并不是助孕孩的决定性因素。在备孕期间**双方更重要的是保持良好的生活习惯和作息，这样才能生下健康的宝宝。