多囊备孕与体重控制之间的联系您知道吗？

　　减重是多囊卵巢综合征干预的重要措施之一。但是把体重控制在什么范围内才是最有利于身体备孕，关于这个问题，发表在国外权威医学杂志《Nature》论文，给出了我们确切的结论。

　　目前体重指数BMI，被广泛用于评估肥胖，世界卫生组织将25 kg/m2 <BMI≤30 kg /m2视为超重，将BMI> 30 kg

　　/m2视为肥胖。但是，中国人的BMI通常低于西方人，因此中国制定了中国人的超重参考标准(BMI> kg

　　/m2)，略低于世界通用标准，为了探索题不同体重指数对人体自然受孕以及辅助生殖治疗期间的影响，科研人员将参与临床研究的病人分为多囊卵巢综合征组，和非多囊卵巢综合征，然后依据不同的体重指数，分为6个亚组，分别是：

　　第1组：BMI <18 kg /m2

　　第2组：18<BMI <20 kg /m2

　　第3组：20<BMI<22 kg /m2

　　第4组: 22<BMI <24 kg /m2

　　第5组：24<BMI<18 kg /m2

　　第6组：BMI> 26.0 kg /m2

　　科研人员通过连续的跟踪研究，最终发现，在20-25岁的多囊中，多囊的妊娠率与体重指数无关，而在非多囊卵巢的中，体重指数在24-26之间时，妊娠怀孕的几率会显著降低，在25-35岁的多囊的中，体重指数在22-24之间，妊娠率会显著下降，而在35岁以上的多囊中，体重指数在18-20之间的时候，妊娠率显着下降。通过一系列的对比研究，最终得出一个十分可靠的科研结论，即：

　　于25岁以下的非PCOS，应在BMI控制在26 kg

　　/m2以下后进行排卵失败后的辅助生殖技术。对于PCOS，如果年龄为25至35岁或超过35岁，则应将BMI分别控制在24 kg/m2以下或20 kg

　　/m2以下。所以一个很明显的事实就是非常清楚了，处在不同年龄的多囊女性减重干预的方向和侧重点并不相同，并不是所有的节食运动都能发挥作用，具体还需要根据自己的实际年龄来匹配相应的减重目标，太胖或者减重太多都可能成为影响多囊女性成功怀孕的绊脚石。

　　正因为不同年龄不同体质的调养多囊的侧重点不同，单纯的用药或者节食运动虽然有用但并不能达到最佳调养状态，所以具体到每个人最终还是需要根据自身的实际情况，选择科学的适合自己的多囊调养策略才是控制多囊的关键所在!