多囊备孕易流产，如何安全备孕才能避免胎停？

多囊是女性常见的妇科问题，据统计每10个育龄女性就会有一个出现多囊。多囊最常见的症状就是月经稀发或是闭经，排卵障碍，直接的影响就是出现不孕。但也有很多女性在多囊阶段怀孕，却发现怀孕后出现了胎停，这又是怎么回事呢?

多囊会造成胎停吗？

多囊会影响女性胚胎发育，胎停的几率明显高于正常妊娠，但不能说胎停就是多囊造成的。

多囊是育龄女性出现的复杂的内分泌及代谢异常造成的慢性无排卵或高雄激素表征的慢性妇科疾病，属于女性内分泌疾病，直接影响卵巢分泌女性激素，对胎儿发育有着直接的影响。

常见的内分泌因素

1、雄激素过高

高雄激素就像是混进羊群的哈士奇，造成卵巢功能紊乱，是导致多囊卵巢胎停、流产率增高的原因之一。

2、胰岛素抵抗

胰岛素抵抗会引起孕妇血糖升高，而孕妇高血糖可能会导致使胎儿的死亡率增高、形成巨大胎儿、导致胎儿畸形等结果。

3、肥胖

肥胖和多囊卵巢综合症互为因果，肥胖可引起月经异常和稀发排卵，从而促进多囊卵巢综合症的发生。肥胖的女性更容易出现内分泌异常的必须表现，造成胎停。

当然，除了多囊，还有很多原因会造成胎停。出现胎停，要及时引流，并在试管助孕师的辅助下，找到病因，进行针对性的调理。

怎么备孕才能跨过胎停流产这个“坑”

1.调经很重要

男精女血是怀孕的必要条件，对于男性来说，补肾是十分重要的，而对于女性来说，月经规律是十分重要的，月经正常，才能有健康的卵子。

2.充足的睡眠

正常情况下，10点前就应该入睡。如果入睡过晚，没有充足的睡眠、深层的睡眠，体内的功能就发挥不好。

3.饮食要合理

适当食用一些粗粮，适当减少白米白面的食用量，远离辛辣刺激性食物以及寒凉性食物以及碳酸饮料。保证饮食的规律性，避免节食以及暴饮暴食。

4.调整好情绪

情绪对于病情的调养同样是十分重要的，安胎先安心，无论是孕期还是备孕期间，有一个良好的情绪才有利于胎儿的成长。平常生活中一定要学会调整好自己的情绪，以积极乐观的心态对待生活中的每一件事。