AMH低，不要怕，送你提高的秘诀！

　　近年来，临床上开始用抗苗勒氏管激素(AMH)作为卵巢功能的评估，其主要来自于窦前卵泡和早期窦卵泡的分泌，可作为评估卵巢库存的指标，反映准妈妈卵巢储备功能。

　　卵巢储备是试管婴儿能否获得满意结局的关键因素之一。在助孕实施之前，医师和都希望有一个“神算”能预测是否成功。医生在进行控制性促排卵之前评估卵巢功能，预测卵巢反应性，是全面、客观评价试管婴儿可行性和实现个体化用药的前体。

　　AMH是继年龄、窦卵泡计数(AFC)后又一项具有重要价值的预测指标。但是对AMH常常存在一些错误的理解。

　　真相一：

　　AMH代表卵的数量，但不代表质量。

　　若AMH值很低，但病人年轻卵子质量好，即使卵子数量少还是有机会怀孕，年纪大则卵的质量就比较差了，即使AMH值不错，但怀孕率还是会受到影响!因此，听到自己的AMH偏低时，不要觉得沮丧，要保持乐观的态度。

　　真相二：

　　AMH并非越高越好。

　　2012年的一项关于《低水平的AMH激素并不会预示着年轻健康女性的生育力降低》的研究中，科学家们对186对年轻的丹麦夫妇进行了观察研究，结果发现低水平的AMH和中等水平AMH的怀孕几率没有太大差别。相比之下，高水平的AMH的受孕率则有所减低。

　　此外，高AMH水平常见于多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征往往有许多小卵泡(前面提到AMH是小卵泡们分泌的激素)，因此AMH会变高。而且，高AMH水平更容易在试管婴儿治疗中引发卵巢过度刺激综合征(OHSS)。

　　AMH低的注意事项

　　1.珍惜每一颗卵子：采用微刺激或自然周期这样的促排卵方案，减小对卵巢的负担，获得数量少但平均质量更优的卵子，降低了卵巢过度刺激的风险。

　　2. 作息正常：备孕期间一定要注意保持睡眠充足，合理饮食，科学补充营养，保持好的情绪也很重要!

　　3.

　　服用DHEA：DHEA能双向调节女性体内的荷尔蒙分泌，平衡体内雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。

　　4. 服用辅酶Q10：辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质，也是人体自行合成的营养素，具有明显的抗脂质过氧化作用，提高受孕几率。