试管婴儿植入后泡脚宜忌探讨

　　采访胚胎移植专家：胚胎移植后，日常生活需要注意些什么呢？专家表示，移植后的前两天需要多加休息，但之后可以正常生活。泡脚、洗头、洗澡等日常活动都可以照常进行，不需要刻意调整。关键是保持良好的作息时间和营养补充。那么，移植后泡脚是否可行，又有何好处呢？我们来听听专家的看法。

　　专家告诉我们，胚胎移植后大约5-7天就会着床，想要确认怀孕，需在移植后14天检测hCG。移植成功与否，与多种因素相关。对于个人来说，保持良好的作息习惯至关重要，同时要避免一些禁忌行为，以免影响胚胎着床。

　　关于泡脚，专家明确表示，移植当天就可以泡脚，比较好在睡前进行，有助于放松身心，提高睡眠质量。试管移植后泡脚还有以下几大好处：

　　1. 舒缓心情：试管治疗过程中，女性往往情绪紧张，泡脚有助于缓解这种紧张情绪，每天泡脚还能让身体放松；

　　2. 助睡眠：泡脚可以提高睡眠质量，有助于胚胎着床；

　　3. 散寒发汗：泡脚时加入生姜，可以祛风去寒，加快血液循环，提高基础代谢率。

　　专家还提醒，试管移植后泡脚没有禁忌，但要注意以下几点：

　　1. 水温适宜：泡脚水温控制在40-43度左右最佳，切勿超过50度，以免影响胚胎着床；

　　2. 泡脚时间：在合适的水温下，泡脚时间以20-30分钟为宜，过长时间泡脚可能导致足部皮肤起皱、头晕胸闷和全身乏力。

　　做试管将胚胎移植后，是非常关键的时期，胚胎能否着床也就在于移植后的几天。不过需要注意的是，由于胚胎移植后是非常特殊的时段，在这期间一定要注意适当的休息，并且有些事情也是禁止做的，比如同房、熬夜、爬楼梯、搬重物等等。而关于移植后的一些禁止行为，在下表中便可了解。