俄罗斯做试管婴儿怎么提高成功率？合理作息是赴俄的保障

俄罗斯做试管婴儿提高成功率的方法包括配合医生选择方案、调整饮食作息方式、营造胚胎着床条件等。目前，国内很多难孕家庭都会选择俄罗斯做试管，这是由于俄罗斯距离不远，交通成本较低，而且关键原因是俄罗斯试管的成功率很高，但其实俄罗斯试管也并非百分之百成功，想要在赴俄试管中轻松好孕，也是需要通过一些方法的帮助的。

配合医生选择方案

不同的患者赴俄做试管，会有不同的方案，比如针对不同的患者人群，医生会为其制定1、2或3代试管婴儿，而且针对患有不同疾病患者也会有不同的促排卵方案。

赴俄做试管的夫妻，需要提前做一系列检查，医生会根据其具体情况而制定不同方案，这样才能最大程度提高试管成功率，同时试管患者也应该积极配合医生选择合适的方案，这样才能尽可能成功 。

调整饮食作息方式

赴俄试管想要提高其成功率，那么很重要的一点是调整生活方式，而具体就是分别在饮食和作息上进行调整，这就包括试管的孩子双方试管前的针对性饮食作息，以及试管后女性的饮食和作息。

地区、饮食方式

• 试管前：需要营养丰富且均衡，不能吃高脂肪，高热量的食物，这样的食物容易增加体重，容易引发内分泌的失调，同时注意叶酸的补充
• 试管后：选择易消化饮食，注意营养平衡，宜提高蛋白质供给量，还有多摄入高维生素的食物。

第二、作息方式

• 试管前：要有规律的作息，不要熬夜，否则容易引发内分泌失调，导致内膜过薄，影响移植着床。
• 试管后：刚做完试管需要保持仰卧位，尽量抬高臀部，也可以采取侧卧位休息，尽量避免俯卧位休息，手术后三天以卧床休息为主，同时试管后3个月内禁止性生活。

营造胚胎着床条件

在赴俄试管前，需要营造合适的胚胎着床条件，才能有利于一次好孕，因此具体可从试管期间检查，中药调理，调理情绪等方面营造好的着床条件。

一、试管期间检查

由于好的子宫内膜环境能让胚胎顺利着床发育，因此在试管前期需要做好相关检查，若发现有内膜的损伤、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变，则要先治疗好后再行试管移植。

二、中药调理

中药调理可以从宏观上总体协调机体内分泌环境，这与西医学怀孕技术的微观治疗，能起到相辅相成的作用，因此试管期间可以适当用中药进行调理，但具体中药需要在中医知道下服用。

三、调理好情绪

想要营造好的胚胎着床条件，需要调理好情绪，因为经研究发现，女性在焦虑、抑郁情绪下试管会影响内分泌水平，也会致使血管长期处在收缩的状态，影响胚胎正常着床，从而导致胚胎着床失败。