在试管促排期间，憋尿并不是一个好的习惯。憋尿可能会影响膀胱的功能，增加泌尿系统感染的风险，甚至影响到肾脏的健康。对于正在进行试管促排的女性来说，保持良好的生活习惯和健康的体态尤为重要。在此期间，医生通常会建议患者定期进行身体检查，确保身体健康状况良好，以提高试管婴儿的成功率。
促排卵是辅助生殖技术中的一个重要环节。在这个过程中，医生会使用药物刺激卵巢产生多个成熟卵子，为后续的助孕和胚胎移植做准备。为了确保促排过程顺利进行，监测是非常关键的一环。通过B超检查和血液激素水平测定等手段，医生可以及时了解卵巢反应情况以及卵泡发育状态，并根据具体情况调整用药方案。因此在促排期间按时复查、遵循医嘱至关重要。
此外在试管促排期间，还应注意以下几点：
1、饮食均衡：摄入充足的营养物质有助于提高卵子质量。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜水果等；同时减少摄入高糖、高脂肪的食物。
2、适度运动：适当的体育锻炼能够增强体质，促进血液循环。但要避免剧烈运动或长时间站立，以免造成身体疲劳或不适。
3、心理调节：试管婴儿治疗过程中难免会出现焦虑情绪。建议与家人朋友多沟通交流，寻求心理支持；也可以尝试一些放松技巧如深呼吸、冥想来缓解压力。
4、规律作息：保证充足睡眠时间，避免熬夜。良好的睡眠有助于调节内分泌平衡，对卵泡发育有利。
