试管的成功的概率只有50%-60%，这是大家都知道的，甚至有的姑娘多多次试管移植，依旧不着床。今天分享的这位好运气姑娘35岁，是卵巢早衰她前前后后差不多花了4个月的时间，一取一移一次就OK了。下文整理了试管前的一些准备工作列出来，希望能够帮到有需要的夫妇。
试管前女方
1、保持运动习惯。每天跑步或快步走30分钟-1个小时，月经期休息适量运动有助于加快血液循环，这是非常有利于胚胎着床的
2、补充叶酸。试管前开始补充叶酸，吃到孕后三个月
3、保持高蛋白饮食。多喝豆浆牛奶，也可以食用蛋白粉补充蛋白质，多吃深海鱼虾;经常吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;
3、减少咖啡和茶的摄入，特别是试管前后如果要进行吃药调理，咖啡和茶会有一定影响;
控制体重将BMI控制在标准范围内，太胖太瘦均不利于怀孕;
还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持平和的心态，不要过度焦虑，不论结果如何，都不要情绪激动，而是从容应对，相信你的宝宝已经在路上了。
试管前男方
提前三个月开始备孕，尽量戒烟戒酒不熬夜，保持规律的作息。可吃番茄红素，富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤、贝类等)，或者直接吃锌片，提高精子质量。
尽管年龄对试管婴儿的成功率有一定影响，但35岁的女性如果卵巢功能良好，子宫内膜反应容受性好，那么试管婴儿的成功率会相对较高。每个人的情况都是不一样的，所有的医疗试管婴儿
