冻胚移植后正常上班可以每天爬5层楼梯上下吗？

冻胚移植后每天上班爬五楼上下影响不大，慢慢爬楼梯就行，不要一口气爬楼太快，可以爬一段时间休息一下，慢慢上下楼梯。我们知道试管移植后是不能进行激烈运动的，但其实慢慢地爬楼梯并不算是激烈运动，中间注意休息就好。不过如果患者觉得移植后爬楼梯特别累的话建议还是租一个带电梯的房间，或者住一段时间宾馆，待去医院检查hcg确认怀孕后再搬回家住。

冻胚移植后每天上班爬五楼影响不大

试管移植后这段时间是很重要的，因为关系到胚胎着床，所以移植后在生活方面需要多加注意，可以多休息，移植后关于休息与运动方面的注意事项如下：

1、不能进行剧烈运动，剧烈运动会引起子宫收缩，不利于胚胎着床，患者应该避免劳累，可以做短时间的户外运动，比如散步;

2、移植后应尽量避免爬楼梯，如果因工作、生活需要必须爬楼梯的话应放慢速度，避免劳累，尽量减少出门次数，爬楼梯太快、太多的话可能会影响着床;

3、移植后应多休息，但也不能长时间躺着，因为这样会导致消化不良，还可能会导致便秘，对身体也不好。

移植后还是尽量多休息，不要干体力活，可以适量运动，另外一定不能同房，也不能抽烟喝酒，这样会增加胎儿流产和畸形的概率。

试管移植后可以躺48小时，尽量少翻身、少起床，如果翻身侧卧，角度必须小于45度，并且在此期间不能洗澡，以免感染。此外移植后可适当增加营养，可多吃瘦肉、鱼、**等富含蛋白质的食物，蔬菜和水果也应多吃，不宜吃辛辣刺激的食物。

建议移植后两周内不要爬楼梯，两周以上可以适度爬楼梯，但还是应该避免重体力活动。胚胎移植后两周内是胚胎着床的时间，如果爬太多楼梯很容易导致胚胎向下移动，从而使着床部位出现异常，最终可能会导致前置胎盘流产，所以为了安全起见尽量不要爬楼梯。

如果胚胎移植后检查确认已怀孕，且胚胎植入子宫内膜层的正常位置，第二天监测hCG翻倍好，孕酮值在正常范围内，可以进行强度较低的活动，也可以爬楼梯，但时间不宜过长。平时要避免长时间蹲着或过度运动，还要避免在怀孕初期三个月内发生性行为，以免增加流产的概率。