降调期间，阴道炎犯了怎么办？

降调期间如果阴道炎发作，首先需要保持冷静并采取适当的措施来缓解症状。降调期间身体的激素水平变化较大，可能会导致阴道内环境失衡，从而引发炎症。以下是一些建议：

1. 保持个人卫生：每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂。勤换内衣裤，选择棉质、透气性好的材质，避免穿紧身衣物。

2. 饮食调理：多喝水，促进体内代谢废物排出。增加蔬菜水果摄入，补充维生素和矿物质，增强免疫力。减少辛辣、油腻食物的摄入，以免加重炎症。

3. 避免性生活：在治疗期间尽量避免性生活，防止交叉感染或加重病情。

4. 就医咨询：及时到医院就诊，由专业医生进行检查和诊断。根据具体情况，医生可能会开具抗生素、抗真菌药物或其他治疗方法。遵医嘱按时服药，不要自行停药或更换药品。

5. 调整心态：保持乐观积极的心态，减轻压力。过度焦虑可能会影响身体恢复，适当放松心情有助于提高抵抗力。

6. 注意休息：保证充足的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于免疫系统的正常运作。

7. 加强锻炼：适度运动可以提高身体素质，但要避免剧烈运动，以免引起不适。

通过以上方法，可以在一定程度上缓解阴道炎的症状，并配合医生的指导进行有效治疗。同时，定期复查以确保彻底治疗。