问题描述：
怎样预防不育不孕症?
2024-11-05 23:07:18 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2024-11-05 23:17:28
预防不育不孕症，首先应保持健康的生活方式，避免长期接触有害物质和环境。男性应注意不要频繁泡热水澡或穿紧身裤，以免影响精子质量。女性要尽量减少人工流产次数，以防子宫内膜受损。
双方都需戒烟限酒，均衡饮食，加强锻炼，增强体质。定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗性传播疾病。夫妻间应保持和谐稳定的性生活，掌握排卵期，提高受孕几率。
对于工作压力大的人群，要学会适当减压，保持良好心态。如长时间未能成功怀孕，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行相关检查和治疗。
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