问题描述：
怎么正确数胎动
2024-10-10 21:57:32 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2024-10-10 22:07:04
正确数胎动对于监测胎儿健康状况非常重要。通常建议孕妇从怀孕28周开始数胎动。具体方法如下：
1. 选择每天固定的时间，是餐后，因为餐后胎动较为活跃。
2. 采取左侧卧位，放松心情，集中注意力感受胎动。
3. 记录胎儿连续动作算一次胎动，之后的单独动作再分别计数。
4. 正常情况下，一小时内胎动次数应不少于3次，12小时内应不少于10次。
5. 如果发现胎动明显减少或停止，请及时就医咨询。
持续规律地记录胎动可以帮助准妈妈更好地了解胎儿的情况，一旦发现异常也能及时处理。
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