问题描述：
如何预防卵巢功能退化？
2024-03-10 14:55:47 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2024-03-10 15:05:43
预防卵巢功能退化的方法有：
按摩：晚上休息时躺在床上可以对腹部按摩，能够达到滋养卵巢的效果。以肚脐为中心顺时针方向慢慢的画圈，将手搓热按摩效果会更好，必要时可给予暖手宝等放置于腹部，避免腹部受凉。
日常调理：养成良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合，适度缓解工作学习压力，调整自己的不良情绪。加强身体锻炼，增加盆腔血液供应，增加卵巢血流量。饮食上多吃高蛋白、高维生素食物。
合理避孕：选择正确的避孕方式，避免使用紧急避孕药或短效口服避孕药，避孕药里含有大量的雌激素，会对卵巢造成损伤。
扩展阅读
我要回答
城市导航
推荐阅读
更多
相关知识
2025年在盐城市公立医院做试管婴儿的成功率高不高？如何提高试管婴儿成功率？
2025-09-29 20:17:03 · 8 人浏览
2025年衢州市可以做试管婴儿的医院有哪些？费用纳入医保了吗？
2025-09-29 19:51:43 · 10 人浏览
2025年沁阳市哪个医院做试管婴儿比较专业？做试管婴儿的流程安排是怎么样的？
2025-09-29 19:26:37 · 11 人浏览
试管婴儿收费方式有几种？试管婴儿怎么收费
2025-09-29 19:02:01 · 10 人浏览
2025年马尔康市能做第三代试管婴儿的医院有哪些？能用社保报销吗？
2025-09-29 18:36:40 · 8 人浏览
2025年在西安市做一次三代试管婴儿需要多长时间？有哪些靠谱的试管婴儿医院？
2025-09-29 18:11:59 · 15 人浏览
2025年汨罗市哪家医院做第三代试管婴儿成功率高？需要多少费用？
2025-09-29 17:47:02 · 12 人浏览
献血对身体的伤害是长期的且不能恢复的吗？
2025-09-29 17:21:54 · 12 人浏览
