43岁高龄如何养好卵子进行备孕？

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43岁高龄如何养好卵子进行备孕？

2023-10-29 13:10:03 · 17人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-10-29 13:22:22

43岁高龄想要养好卵子首先需要保养卵巢，保养卵巢需要从以下几点着手：

1、规律作息：养成早睡习惯，避免熬夜，保持睡眠充足;

2、坚持运动：运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退;

3、禁烟禁酒：烟草中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化，酒精也同样会导致卵巢的老化;

4、避免流产：手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。

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