男人吃铁质叶酸片，可以预防贫血吗?

铁质叶酸片主要成分除了叶酸和铁元素，里面并没有不好的成分，所以男人是可以吃铁质叶酸片的，而且叶酸也叫水溶性维生素B9，铁元素又是我们人体必不可少的微量元素，只要每天服用的剂量合适，对男性身体并没有不良影响，说不定还会有好处。

只要能服用就好，你刚才说男性服用它还会有一定的好处，那男人吃铁质叶酸片的好处与功效到底有哪些呢，长期吃能预防贫血吗?

由于你们目前正在备孕阶段，备孕男性服用铁质叶酸片的作用与功效，最主要就是补充叶酸以增强男性的精子的活力与浓度，提高精子的质量，也能够增加受孕的几率，可以起到预防缺铁性贫血的作用，还能预防胎儿先天畸形、增强人体免疫力，降低身体缺铁的几率，并且提高胎儿健康水平的效果。

原来它的作用有这么多啊，我现在可能知道我老婆为什么要买这么多了，那在这个叶酸片的服用期间我应该注意些什么比较好呢?

服用铁质叶酸片要注意适量服用，记住千万别服用过量，否则会出现身体锌元素过低的情况，从而影响身体健康，还有在这期间不要另外摄入维生素c,不然影响服用叶酸的效果，还有在备孕期间应该戒烟戒酒，因为烟酒会使男性的精子质量降低，若补充叶酸期间不戒烟酒那就等于白补充了。