试管婴儿移植鲜胚后中餐和晚餐吃什么食物好？

试管婴儿移植鲜胚后在饮食方面没有什么禁忌，但要注意摄入的食物要营养丰富，才有利于胎儿生长发育，中餐和晚餐可多食用蔬菜、五谷、水果、鱼肉禽蛋奶及豆制品等食物，烹调方式应尽量避免过于油腻，应清淡、易消化，避免由于活动量减少，加重患者的胃肠道负担，诱发胃部不适、便秘等不良后果。

试管婴儿移植是指体外受精-胚胎移植（IVF-ET）技术，是一种辅助生殖技术，胚胎移植后需要在医生指导下服用黄体酮等孕激素制剂，有助于成功着床，还要遵医嘱按时服用叶酸，饮食上并没有特殊食物能有利于着床，可适当改善饮食，保证营养均衡，不可自行用药，移植后要注意适当休息，保持良好的心态。

试管移植后吃什么好

1.蔬菜：有些蔬菜中含有粗纤维，有助消化吸收食物中人体所需营养，而且蔬菜中含有较多的维生素，有助于对抗自由基，比如菠菜、豆芽、土豆、空心菜、豆角和莴苣等；

2.五谷：谷类食物中含有丰富的碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和膳食纤维，谷物的选择需要做到粗细搭配，移植鲜胚后可以适当吃些粗粮；

3.水果：水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以灵活地选择食用，比如苹果、猕猴桃、香蕉、梨和金桔等，但是要避免吃糖分过高的水果，以及寒热属性明显的水果，如西瓜、橙子、柚子等；

4.鱼肉禽蛋奶及豆制品：此类食物中含有丰富的蛋白质和各种营养元素，比如草鱼、鱿鱼、墨鱼、虾、鹌鹑蛋、**、牛奶、豆腐等。

移植后吃什么没有特别的限制和要求，可根据自己喜好和口味选择喜欢的食物，建议是选择新鲜的当季食物，避免因食物的不新鲜导致腹泻、腹痛等情况，不利于胚胎着床，除了饮食方面，要注意按时用药，即使移植成功后，也要继续遵医嘱应用黄体酮软胶囊、黄体酮针剂或栓剂等保胎药物。