dha的作用与功效孕妇有必要吃吗？

问题描述：

我现在已经怀孕6个月了，最近还好。我听说DHA在孕妇和胎儿健康方面非常重要，不知道有什么作用和功效。

2023-09-10 16:34:15 · 58人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-09-10 16:41:25

DHA是一种Omega-3脂肪酸。它在孕妇和胎儿健康中扮演着非常重要的角色。

DHA对母婴健康的作用包括促进胎儿大脑发育和视力发育，增强新生儿免疫力，并且预防产后抑郁。此外，DHA还有助于减轻孕期抑郁症状。

根据研究显示，每天建议孕妇摄入至少200毫克DHA。在孕期晚期，需要更多的DHA来支持胎儿大脑生长发育。

一般来说，DHA并不会对孕妇和胎儿健康造成负面影响。但是，如果您患有出血性疾病，如血友病或血小板减少性紫癜等，还是需要咨询医生建议。

此外，如果您有肝脏疾病，也需要注意额外补充DHA。

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