男人精液液化时间过长了吃什么东西可以改善？

问题描述：

和老婆结婚3年，平时也没有避孕，但是没有怀孕，之前没有要小孩的想法，也就没有关注这个问题。现在年纪也大了，备孕孩子半年，老婆还是没有怀孕。去医院检查后发现我的精子液化时间很长，听医生可以通过食疗改善，那我这种情况应该吃什么？

2023-08-28 15:02:13 · 56人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-08-28 15:48:10

精子液化时间长说明精液不完全液化，而精液不完全液化常是由于前列腺发炎，前列腺腺管、腺体分泌的蛋白水解酶和纤维蛋白酶减少。患者可以多吃豆类及其制品、牛肉、羊肉、瘦肉、花生、芝麻、**、大蒜、蘑菇、海鲜等食物补充锌、镁、硒等营养物质，改善精液质量。

2023-08-28 15:47:47

男性精子液化正常时间应该在60分钟之内，当精子出现不液化的情况，就会影响到精子穿透宫颈管粘膜的能力，会影响到生育能力。而患者可以吃羊肉、韭菜和牛肉等高营养的食物，摄入之后不但可以增强营养，并且还可以缩短精子液化的时间。

临床上精子液化时间长可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物，有利于补充身体所需要的营养，从而在一定程度上改善精子液化时间长的情况。但是如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗。

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