都说月子必吃的12种水果对身体好，苹果算吗?

问题描述：

2023-08-26 10:26:03 · 39人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-08-26 11:15:23

孕妇生产后会很虚弱，这时需要补充营养，除了在日常饮食中要注意补充营养以外，还可以吃一些水果来补充一下维生素等所需营养元素。坐月子期间要多吃富含维生素等功效众多的热性水果，如山楂、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、金橘、水蜜桃、等;也可以适当选择中性水果，如葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼等;但这时需要避开凉性水果，如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等。

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