试管婴儿移植后可以侧睡吗？有哪些注意事项？

胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有很大的关系，与睡觉姿势关系不大。所以说胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天要卧床，如需起床，起床的动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。此外，胚胎移植后还有以下几个注意事项：

1、增加营养

只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、**、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。

2、谨慎洗澡

在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万别盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。

3、保持良好心情

胚胎移植后千万不要紧张，要放松心情，保持平和的心态，这样才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视建议不要上网，可以多看些书来打发时间，还要养成规律的作息，别熬夜，睡眠要充足。

4、观察身体变化

胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。

试管移植的最后一步是将养成的胚胎，通过柔软的导管放入子宫腔。胚胎进入子宫腔后，一般病人处在仰卧状态，可能会担心胚胎由于侧卧跑到侧边，甚至进入输卵管，或者顺着宫口掉出。其实并不会，试管移植后通常可以任意的体位。

移植胚胎特别小，小到用肉眼观察不到，大概禁有几十微米，这种很小的胚胎还分泌很多黏附分子，即自带胶水功能，进入子宫腔可以和子宫内膜发生黏附，本身体积较小，重量较轻，再加上又有黏附功能，因此在宫腔内掉出或跑到另一侧的机会较低。

试管婴儿移植后，不用固定睡姿，自由体位是可以的。需要定期去医院复查孕酮、B超等检查，检查胚胎的生长发育情况。注意营养全面均衡，补充多种维生素，心情要保持愉悦，调整好心态。不要过于紧张，可以多听听音乐，放松心情，转移一下自己的注意力。