卵子监测什么时候开始？有什么注意事项？

经期监测：记录月经开始和结束的日期，观察周期的规律性和变化。可以使用日历、应用程序或特定的周期追踪工具来记录和跟踪这些信息。

生育监测：如果你计划怀孕，可以监测排卵周期。测量基础体温、监测宫颈黏液变化和使用排卵测试棒等方法可以帮助确定较好的受孕时机。

健康监测：除了月经和生育监测，还可以监测其他身体指标，如体重、血压、血糖等。使用健康应用程序或设备来记录这些数据，并与医生共享，以便监测和管理健康状况。

卵子监测的注意事项

1、时间选择。当女性想要去做卵子监测的时候一定要选择正确的时间。一般情况下可以在月经整个周期的第10天开始，到医院通过B超的方法来监测一下卵泡的成熟以及排卵的整个过程。建议每隔一天就要监测一下，这样可以更准确的看到整个成长的过程。

2、连续坚持。在卵子监测的时候是需要女性朋友保持连续的一个状态，如果说中间断开没有去监测，那么就很有可能没有办法看出卵泡是否正常。另外也不可以发现有优质卵泡之后就不再去监测，因为在整个过程中卵泡随时都会发生变化，有些人是正常发育，但也有些人会在途中停止成长。

3、注意饮食。在准备要去做卵子监测的时候一定要在饮食方面多加注意，切记不可以吃刺激辛辣的食物，因为这样的东西会影响到卵泡正常发育，建议可以多吃一些新鲜有营养的蔬菜水果。

4、服促排药。有些朋友会通过服用促排药的方法来让卵泡排出，这个时候监测时间应该在服用完药物之后的第2天就开始进行卵子监测，然后持续监测一段时间后就可以准确了解到卵泡的质量，以及数量的多少。