为什么美国禁止婴儿吃dha脑黄金?

外边出售的一些所谓的营养品，有的时候如果补充不当，可能会让您的宝宝，造成一些不必要的健康情况的损失。如果您特别需要补充，需要到儿童保健门诊，在专业的医师指导下，给孩子正规的补充DHA。现在市面上的dha的品牌很多，在选择时要选择适合自己的，不是价格越贵，品牌越好的就是好的，推荐通过辅食来补充孩子所需的DHA，而富含dha的食物主要有以下5类：

1. 鱼类。如沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、花鲫鱼、带鱼、鲑鱼、鲭鱼等。据统计，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上;

2. 干果类。核桃、杏仁、花生以及芝麻等干果中含有大量的DHA，因为干果类食物所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA;

3. 藻类食物。目前很多DHA制品都是从藻类中提取，由此可见藻类中DHA的含量也是不低的;

4. 母乳，DHA能促进宝宝大脑发育，而婴儿补充DHA的途径主要通过母乳，其中母乳中的DHA含量尤为丰富，完全可以满足婴儿阶段的需求;

5. 配方奶粉。市面上不少奶粉中都很有DHA成分，哪种奶粉含DHA高可以通过配方表进行选择。

美国并没有禁止给婴儿吃DHA，你看到的新闻可能是纽曼斯DHA遭到美国禁止，纽曼思DHA是一款针对婴幼儿DHA的产品，现在的宝宝大多数都是母乳喂养，或者是配方奶喂养，母乳充足的情况下，母乳中的DHA足，可以补充宝宝体内的DHA的需要量，另外配方奶里边也都正常添加了足量的DHA，您的宝宝如果正常饮食的情况下，是不需要额外添加DHA的。

DHA俗称脑黄金，属于多不饱和脂肪酸，它是大脑细胞膜的重要构成成分，它可以参与脑细胞的形成和发育，可以促进神经细胞的生长。DHA还具有遏制血小板聚集的功效，可以改善血液循环，致使血压下降，可以用于预防脑血栓等疾病。