多囊卵巢综合症月经不来怎么调理？

1、养成良好的生活习惯

长期生活作息不规律的女性朋友更容易出现内分泌系统失衡的情况，而这会加重多囊卵巢综合征的病情，所以经常熬夜、抽烟、喝酒的女性朋友要注意了，建议尽早纠正这些不良生活习惯，以免影响到自己的健康。

2、养成良好的饮食习惯

对于多囊卵巢综合症不来月经的女性来说，低糖、低脂、少油的饮食原则是非常有必要的，长期坚持这样的饮食原则能有效缓解相关症状。

3、控制体重

大部分患有多囊卵巢综合症的女性都存在体重超标的情况，这时候适当的控制体重对病情的康复是非常有帮助的。所以建议这类女性朋友科学减肥，把体重控制在正常的标准范围内。

4、保持良好的情绪

情绪对身体健康的重要性大家应该都知道，尤其是女性朋友，长期情绪低落很容易诱发医生内分泌系统疾病，所以多囊卵巢综合症的患者更应该要注意自己情绪的调理，在出现负面情绪后要积极发泄和调节，切勿长时间处于负面情绪中。

正常情况下在多囊卵巢综合症得到正确治疗和有效控制后是可以顺利怀孕分娩的，建议大家在采取有效的治疗后再开始备孕。如果治疗后备孕屡次失败，还可以采取促排卵治疗自然备孕或者是做试管婴儿。有生育需求的多囊卵巢综合症患者不要太着急，去专业医院根据医生建议积极治疗和调理，这样才能早日收获好孕。

虽然科学的生活饮食调理对多囊卵巢综合症病情的康复有一定的帮助，但是在患病之后最重要的还是积极治疗，调理和治疗相结合才能早日获得理想康复。