试管婴儿取精时怎么保证精子质量?

问题描述：

我今年35岁了，跟老公是二婚，想给老公再生一个，但是一直没有怀上，想咨询试管婴儿取精时怎么保证精子质量?

2023-05-28 14:14:26 · 77人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-05-28 15:05:13

在女性卵泡取出的过程中，男性会同时取精，这是体外受精过程中必要的过程之一。我们知道，只有取出高质量的精子，才能培养出高质量的胚胎，高质量的胚胎才能保证体外受精的成功率。

精子不喜欢烟草和酒精：精子从生成到成熟需要90天。建议准备怀孕的男性朋友提前三个月戒烟戒酒。因为烟雾中的有害物质和酒精会降低精子活力，增加精子畸变率。吸烟和饮酒时间越长，精子畸形越多，生育能力就越差。

2023-05-28 15:06:07

精子不耐高温辐射:高温和辐射对精子的生成、生长和发育有不同程度的影响。因此，男性朋友要想拥有健康优质的精子，就要避免长时间泡温泉、桑拿、水疗、长时间骑自行车、久坐等高温活动，尽量远离电脑、手机等辐射环境。

远离杀精食品：烧烤、油炸食品、膨化食品、高糖食品、含有反式脂肪酸的食品，能遏制精子生成和杀精，富含锌、硒、精氨酸、VE、VA和叶酸的食物有助于精子的产生和活力的提高。

因此，男性要想提高精子质量，就需要注意自己的生活方式和饮食习惯。在试管备孕期间，他们需要保持健康的身体状态，为精子的生长创造良好的环境，从而获得高质量的精子!

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