广州地区有哪些私立的机构可以做试管技术?亚麻籽油的功效作用和营养价值

广州地区有哪些私立的机构可以做试管技术?亚麻籽油的功效作用和营养价值，亚麻籽油的适宜和禁忌注意事项，亚麻籽油中所含的α-亚麻酸是一种非常活跃的多不饱和脂肪酸，一旦加热到45℃，就会破坏结构。温度越高，加热时间越长，α-亚麻酸损伤越严重。所以用亚麻籽油凉拌蔬菜，调制沙拉。 一次吃太多亚麻籽油可能会引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。长期过量食用会导致肥胖、心脑血管疾病等。因此，正常人每日食用油量可保持在25-30毫升。

亚麻籽油的功效和作用

功效作用

亚麻籽油是亚麻籽经压榨而成的油，亚麻籽圆润饱满，色泽鲜艳，α-亚麻酸含量高，具有调节血脂、降低胆固醇、降低血液粘度等功效。

1.调节血脂 血脂异常严重威胁着人类的健康和生命。亚麻籽油能降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，增加血清高密度脂蛋白。

2.降低胆固醇 亚麻籽油不仅能促进胆固醇排泄，还能抑内源性胆固醇的合成。

3.降低血液粘度 亚麻籽油能调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，降低血液中可溶性蛋白质的水平，增加血液的流动性。

营养价值

亚麻籽油含量丰富α-亚麻酸，α-亚麻酸是维持人脑进化的生命核心物质，是人体组织细胞的重要组成部分，是维持人体进化，维持人体必需脂肪酸的健康，参与磷脂的合成、代谢，转化为人体必需的生命活性因素DHA和EPA，是生命进化过程中最基本、最原始的物质。α-亚麻酸具有增加智力、保护视力、降低血胆固醇、延缓衰老、抗过敏等功效。

但是，它不能在人体内合成，必须从体外摄取，α-亚麻酸属于ω-3多不饱和脂肪酸，ω-3多不饱和脂肪酸可抑动脉粥样硬化，保护缺血性心肌损伤，减少坏死区域，维持血小板的正常功能，增加高密度脂蛋白，抑细胞摄入和低密度脂蛋白胆固醇的积累，消除细胞中积累的胆固醇。

注意事项

适宜和禁忌

适用：高血压、高脂血症患者 适用于高血压、高脂血症患者和皮肤干燥、细纹、皮肤粗糙或皮肤炎症、湿疹、高强度脑力劳动的上班族。

禁忌：腹泻患者 腹泻患者不宜食用，亚麻籽油能促进胃肠蠕动，腹泻患者食用亚麻籽油可能会使腹泻更严重。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

亚麻籽油含有维生素E和维生素Eα-亚麻酸，α-亚麻酸含量很高，孕妇食用后转化为DHA和PDA，DHA是胎儿神经发育所必需的营养物质，DHA可促进胎儿神经系统的发育。

婴儿可以适量食用。

亚麻籽油中含有的α-亚麻酸能促进婴幼儿脑神经和视网膜的发育，婴幼儿每天吃5-10毫升就能满足身体的需要。

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