女性妊娠期间贫血的类型及原因？

贫血是很多准妈妈妈在孕期都会遇到的情况，准妈妈妈一定要多加注意，以免给自身以及胎儿造成伤害。但是准妈妈妈是否清楚，其实孕期贫血的种类是非常多的，准妈妈妈想要解决贫血的问题，就应该先弄清楚自己究竟是哪一种贫血?

1、缺铁性贫血

这种是孕妇中最常发现的一种贫血种类，因为女性在怀孕的时候，对于铁的需求量是平常的一倍左右，再怀孕前要做好血红素的检查，如果孕前血红素就比较低的患者，在怀上一个或者多于一个宝宝的时候，那么对于铁的需求量就要更高，如果这个时候铁元素又不能及时的补充，妈妈就会很容易患上缺铁性贫血。如果是孕早期，因为宝宝还是比较小，对铁的需求量还不是很大，如果到孕中期或者孕后期的时候，宝宝对铁的需求量会更大，所以建议妈妈在怀孕四个月以后要每日补充铁质，保证宝宝能够正常的发育成长。

2、叶酸缺乏性贫血

叶酸在绿叶蔬菜中天然存在的维生素，是一种B族维生素，人体需要叶酸才能产生新细胞，包括健康的红细胞。

一般来说，孕妇需要额外补充叶酸，如果孕妇不能充饮食中摄取足够的叶酸，可选择叶酸补充剂。如果孕妇缺乏叶酸，除了会造成贫血症状，还导致新生儿出生缺陷，比如神经管畸形和低出生体重。

3、维生素B12缺乏病

人体需要维生素B12才能形成健康的红细胞，如果孕妇没有在饮食上摄取足够的维生素B12的话，身体就不能产生足够的健康红细胞，就会引发的贫血的出现。

不吃肉类、家禽、乳制品和**的女性孕妇维生素B12缺乏病的风险更高，这可能导致新生儿出生缺陷如神经管畸形，并可能导致早产。

人们生活方式及饮食习惯的转变, 孕期贫血发生率呈逐年增高趋势。在准妈妈怀孕时期, 孕妇常因身体不适导致饮食不规律, 某些准妈妈因焦虑、抑郁情绪导致食欲低下, 营养摄入量不足, 铁、维生素等微量元素摄入不足, 非常容易引起贫血。所以准妈妈在调整良好的作息习惯和饮食习惯的同时，也要保持身心愉悦。