晚婚晚育是现代人的理念，以至于生育推迟到30岁后。35岁是女性生育的分水岭，之后卵巢功能逐渐下降，卵子质量差，即使成功怀孕后也有可能出现各种各样的问题，这是造成保胎的主要原因。年龄大于等于35岁的女性备孕前应做全面检查，保证身体状况良好的情况下才能考虑怀孕;怀孕后勤去医院做甲状腺功能、血糖和血压以及血激素水平，只要有任何异常应及早就诊。

2、跟压力有关

由于工作和生活节奏加快，女性精神高度紧绷，压力太大而造成内分泌失调，由于出现先兆性流产而不得已接受保胎。

3、其他因素

处于高污染环境中、长期接触化学物、电磁辐射、熬夜或缺乏睡眠、不良的生活方式等均会降低精子和卵子质量，易造成先兆性流产。

如何科学保胎?

1、合理安排饮食

怀孕期应提供高维生素、高微量元素、清淡且易消化的食物，包括新鲜蔬果、肉蛋奶类、豆类及豆制品等，可采取少量多餐原则。

2、规律作息

做到起居有常，不能太劳累，也不能太安逸。培养健康的生活方式，一天睡够7~8个小时，保持适度运动。保证一日一便，多喝水，多吃含膳食纤维的食物来维持粪便通畅。穿宽松舒适的衣服，腰带不能系得太紧建议穿平底鞋。

3、调整好情绪

先兆流产跟中枢神经兴奋息息相关，因此需调节好情绪，保持心情舒畅，防止受到不良刺激，及时消除恐惧、紧张和焦虑等负面心理，不能大喜大悲。

4、注意个人卫生

孕妇一周洗澡约3~4次即可，贴身衣服勤换，避免游泳和盆浴，注重于局部清洁干爽，防止致病菌入侵。

大多数流产跟胚胎发育异常有关，也有一部分是外界因素和母体病变造成的。从遗传以及优生优育的角度上来说，大部分流产是自然淘汰，强行保胎没有任何意义而且并不会成功。另外，不能盲目保胎，滥用保胎药可能会导致胎儿生殖器官畸形，带来的后果不堪设想。

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