经期结束后什么时候使用排卵试纸结果最准？

月经刚走完那会儿，其实还不太适合马上用排卵试纸。你想啊，排卵试纸是测排卵的，得等身体快排卵了再测才准。每个人的周期不一样，但一般来说，如果你的月经周期比较规律，大概28天左右，那排卵日通常是在下次来月经前的第14天左右。比如你下次大姨妈预计是30天后，那排卵可能就在第16天前后。

所以，经期结束之后，别急着测。拿一个例子来说，如果你月经来了5到7天，第8天就干净了，那你可能要等到周期的第10天或第11天再开始测比较合适。也就是说，如果你平时周期是28天，月经第8天结束，那大概从第10天开始每天测一次，连续测几天，这样更容易抓到排卵的“高峰”。

刚开始测的时候，可以一天一次建议固定时间，比如每天下午或者傍晚测，避开早上第一次尿，因为那时候激素浓度太高，反而容易误判。等你发现试纸的颜色开始变深，接近甚至超过对照线的时候，说明LH（黄体生成素）在上升，这时候就得加码了，改成一天测两次，早上一次、晚上一次，这样才能更准地抓住排卵前的那个“峰值”。

一旦试纸显示强阳性，也就是测试线比对照线还深，那很可能未来24到48小时就要排卵了。这个时候安排同房，怀孕的机会比较大。

当然，也不是每个人周期都这么准。有的人周期短，比如24天，那排卵可能来得早，月经刚走没几天就得开始测；有的人周期长，35天甚至更久，那就得往后推。你可以先观察自己两三个月的周期，算个平均数，心里有个谱。

另外提醒一点，排卵试纸不是百分百准确，有时候压力大、作息乱、生病这些都会影响激素水平，导致结果飘忽。所以别太紧张，天天盯着试纸看也挺累的。配合基础体温或者宫颈黏液的变化一起判断，会更靠谱些。

总之，经期结束后不用立马测，等周期进入中间阶段再开始，坚持几天，找到那个颜色最深的时刻，基本就抓住关键期了。放松点，顺其自然，身体也会更配合。