去苏州做试管进周前需要做哪些方面的准备？

去苏州做试管，进周前得把该准备的都准备好，不然到时候手忙脚乱，影响心情也影响进度。很多人第一次接触试管，心里没底，其实只要一步步来，也没那么复杂。下面就把进周前要做的准备说清楚，全是实打实的经验之谈。

首先，身体检查是头等大事。进周之前，夫妻俩都得把基础检查做完。女方主要查激素六项、AMH（评估卵巢储备）、B超看基础卵泡数，还有甲状腺功能、肝肾功能、传染病筛查这些也不能少。男方主要是精液常规检查，看看精子数量、活力、形态怎么样。这些项目大部分医院都能做建议提前一两周安排好，别等到临进周才发现缺这个少那个。

然后就是选医院和医生。苏州这边做试管的医院不少，有的是三甲医院的生殖科，有的是专门的生殖中心。建议提前了解清楚哪家擅长自己这种情况——比如年龄大、卵巢功能差、反复失败的建议找经验丰富的医生。可以多问问身边做过的朋友，或者通过正规渠道了解医生口碑。确定了医院，就得开始挂号、建档案，有些地方排队时间不短，早点行动不吃亏。

接下来是心理准备。试管不是百分百成功的，尤其对年纪偏大或者身体条件不太理想的姐妹来说，可能要经历多次尝试。进周前得调整好心态，别给自己太大压力。家里人也得通气，尤其是老公和父母建议都能理解和支持。情绪稳定对促排卵阶段特别重要，紧张焦虑会影响内分泌，进而影响卵子质量。

生活上也要提前调整。至少提前一个月开始注意作息，别熬夜，尽量十一点前睡觉。饮食要均衡，多吃高蛋白食物，像**、鱼肉、牛奶、豆制品这些，少吃辛辣油腻。适当运动，比如散步、瑜伽都可以，但别做太激烈的。烟酒必须戒掉，咖啡也少喝点，这些对卵子和精子都有影响。

药物方面，有些人在进周前会被要求吃一些辅助药物，比如DHEA、辅酶胶囊、叶酸之类的，用来提高卵子质量。但这些不能自己乱吃，一定要听医生的建议。有些人听说别人吃啥有效就跟着买，结果反而打乱了身体节奏，得不偿失。

证件材料也别忘了带齐。身份证、结婚证、生育证明（有些地方需要），还有之前的检查报告都要整理好。如果是在外地做的检查，记得确认是否在有效期内，有的项目超过三个月就得重做。带上U盘或手机备份电子版，方便医生调取。

进周前一般还会有一次面诊，医生会根据你的检查结果制定促排方案。这时候有问题尽管问，比如用药怎么打、什么时候回院复查、有没有可能出现的副作用等等。搞清楚流程，心里才有底。

最后提醒一点：进周后时间安排会很紧凑，尤其是促排期间，隔天就要去医院抽血、做B超，所以较好提前安排好工作和生活。能请假的尽量协调，有人陪着去医院更好，尤其是打夜针那天，必须准时，不能出岔子。

总之，进周前的准备就是“身体+心理+材料+生活”四件套。按部就班把事办好，别漏项，别慌神，踏踏实实走好每一步，剩下的就交给时间和医生。每个人的情况不一样，不用跟别人比，专注自己的节奏最重要。

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