孕妇最怕的九大辐射？孕妇最怕的辐射有哪些

孕妇在怀孕期间，身体比较敏感，很多准妈妈和家人会特别关注生活中的各种细节，尤其是关于辐射的问题。其实，生活中很多所谓的“辐射”并没有大家想象得那么可怕，但确实有一些需要注意的地方。下面我们就来聊聊孕妇最需要注意的几种“辐射”，尽量用简单易懂的话来说清楚。

1. 电脑辐射

现在很多上班族孕妇每天都要面对电脑，难免会担心电脑会不会对肚子里的宝宝有影响。其实，电脑产生的辐射属于非电离辐射，对身体影响非常小。不过，长时间坐着不动、眼睛疲劳、颈椎不适这些倒是真的需要注意。建议孕妇每隔一小时起来活动一下，保持坐姿正确，适当休息眼睛。

2. 手机辐射

手机是我们每天都要用的东西，很多人睡觉时也喜欢把手机放在枕头边。其实手机的辐射量也很低，不会对胎儿造成伤害。但为了安心，可以尽量减少长时间通话，或者使用耳机、免提功能，睡觉时把手机放远一点，这样更安心。

3. 微波炉辐射

微波炉加热食物的时候会发出微波，有些人担心孕妇靠近会不会被“辐射”到。其实正规合格的微波炉在使用时，辐射量是非常低的，只要不贴着门看加热过程，一般不会有问题。不过出于安全考虑，孕妇还是尽量避免长时间站在微波炉旁边。

4. 电热毯辐射

冬天睡觉时用电热毯暖床是很多人的习惯，但电热毯会产生一定的电磁场，有些孕妇担心这个会不会影响胎儿。虽然目前没有明确证据表明电热毯会对胎儿造成伤害，但为了安心，建议孕妇尽量少用，或者提前把电热毯关掉再上床睡觉。

5. 家用电器的电磁辐射

像电饭锅、电磁炉、吹风机这些家用电器在工作时都会产生一定的电磁场。不过这些电磁场的强度都在安全范围内，不会对孕妇和胎儿造成明显影响。但为了保险起见，使用时尽量不要贴得太近，用完及时关闭电源。

6. 医疗X光辐射

这个才是真正需要引起重视的辐射类型。X光属于电离辐射，如果在不知道怀孕的情况下做了X光检查，确实有一定的风险。所以如果已经怀孕或者怀疑自己怀孕了，一定要提前告诉医生，避免不必要的X光检查。如果确实需要做，医生也会采取防护措施，把风险降到最低。

7. CT检查辐射

CT检查的辐射剂量比普通X光要高一些，如果不是特别必要，孕妇一般不建议做CT。特别是在怀孕早期，胎儿对辐射比较敏感。如果遇到紧急情况需要检查，医生也会权衡利弊，选择最安全的方式。

8. 核磁共振（MRI）

核磁共振虽然听起来像是有辐射，但实际上它使用的是磁场和无线电波，没有电离辐射，所以对孕妇和胎儿是比较安全的。不过一般在怀孕早期，医生还是会比较谨慎，只有在确实需要的时候才会建议做这项检查。

9. 高压线、变电站辐射

有些准妈妈担心住在高压线或者变电站附近会不会有辐射影响。其实这些地方的电磁场属于低频电磁场，不属于电离辐射，对身体影响非常小。只要不是特别靠近高压设备，日常生活是没问题的。

总结一下：

其实生活中大多数“辐射”都是非电离辐射，对孕妇和胎儿的影响非常小。真正需要注意的是医疗方面的X光和CT这类电离辐射，如果确实需要做检查，一定要提前告诉医生自己怀孕的情况。

平时生活中，保持良好的作息，远离高温环境，注意饮食均衡，比担心辐射更重要。准妈妈们不要过度紧张，保持愉快的心情才是对宝宝较好的呵护。家人也要多给予理解和支持，让孕妇安心度过孕期。