做试管婴儿胚胎移植后几天可以着床(有什么注意事项)

做试管婴儿的姐妹们最关心的问题之一就是：胚胎移植后几天能着床？还有就是，移植后要注意些什么？这些问题其实很多人都想知道，今天我们就来聊聊这个话题，尽量用大白话讲清楚，让大家听得懂、记得住。

一、胚胎移植后几天能着床？

一般来说，试管婴儿的胚胎移植之后，大概6到10天左右会开始着床。不过这个时间因人而异，也跟移植的胚胎发育阶段有关。

比如，如果你移植的是第3天的胚胎（也就是早期胚胎），那它可能需要多几天时间在子宫里“安顿下来”，然后才会开始着床。而如果是第5天或第6天的囊胚，那它已经发育得比较成熟了，可能在移植后的第6天到第7天就开始着床了。

不过要提醒一句，这个时间不是一定的，每个人的身体情况不一样，有的人可能早一点，有的人可能晚一点，这都正常。

二、怎么知道自己有没有着床？

着床的时候，有些人会有一些轻微的感觉，比如：

- 小腹有点隐隐作痛

- 像来月经前的那种胀胀的感觉

- 有点点出血（不是月经，量很少，颜色偏粉或褐色）

不过也有一部分人什么感觉都没有，所以不能靠有没有感觉来判断有没有着床。最准确的方法，还是抽血查HCG，一般在胚胎移植后14天左右，医生会让你去抽血，看看有没有怀孕。

有些人会提前用早孕试纸测，但建议不要过早测，因为这时候激素水平可能还不稳定，容易出现假阴性或者假阳性。

三、胚胎移植后有哪些注意事项？

做完胚胎移植后，虽然胚胎已经放进子宫了，但接下来的几天非常关键，需要特别注意。下面这些事情，大家要记清楚：

1. 不要剧烈运动

移植后几天尽量多休息，避免剧烈运动，比如跑步、跳绳、提重物这些都不要做。不过也不用整天躺着，适当走动是可以的，只要别太累就行。

2. 保持心情轻松

很多人移植后特别紧张，天天想着“有没有着床”“会不会失败”，其实这种情绪反而会影响身体状态。建议大家尽量放松心态，别给自己太大压力，该吃吃、该睡睡，保持好心情对胚胎着床也有帮助。

3. 按时吃药

医生开的药一定要按时吃，比如黄体酮、雌激素这些，都是帮助胚胎着床和维持早期妊娠的重要药物。千万别自己停药或者乱加药，一切听医生的安排。

4. 避免感冒、腹泻

移植后身体免疫力可能会有点低，所以这段时间要特别注意保暖，别着凉。饮食上也要注意，别吃生冷、刺激性的食物，防止拉肚子或者胃不舒服。

5. 禁止性生活

从移植那天开始，到确认怀孕之前建议都不要有性生活。因为性生活可能会引起子宫收缩，影响胚胎着床，甚至导致流产。

6. 别乱吃补品

有些姐妹觉得移植后要“大补”，于是各种保健品、补汤一顿灌。其实这样反而不好，有些补品可能含有激素或者其他成分，反而会影响胚胎着床。建议还是保持正常饮食，营养均衡就好。

7. 不要泡澡、泡温泉

移植后几天尽量别泡澡、泡温泉或者去桑拿房，因为这些地方水温高，可能会对胚胎着床造成影响。洗澡的时候也尽量用淋浴，水温别太高。

8. 保持大便通畅

有些人移植后因为休息多、活动少，再加上吃药的原因，可能会出现便秘。便秘会导致腹压增加，影响子宫环境，所以要注意多吃蔬菜水果，保持排便通畅。

四、胚胎移植后多久可以测怀孕？

前面也提到了，移植后14天左右抽血查HCG是最准确的。虽然现在市面上有很多早早孕试纸，但太早测结果不准，反而容易让人焦虑。所以建议大家还是按医生的时间安排去抽血检查，这样更放心。

五、如果失败了怎么办？

试管婴儿不是百分百成功的，有时候即使一切都做得很好，也可能会失败。这时候不要自责，也不要太难过。医生会根据你这次的情况，调整下一次的方案。很多人都是尝试了两次、三次才成功的，所以别灰心，坚持下去就有希望。

总的来说，试管婴儿移植后最重要的就是保持心情放松、按时吃药、注意休息，其他的按照医生的指导来就可以了。每个人的体质不一样，所以不用和别人比，也不用太焦虑。希望每一个正在努力的姐妹都能顺利好孕！