40岁卵巢早衰还有必要治疗吗？如何延缓卵巢衰退？

随着年龄的增长，卵巢功能衰退是必然的结果，也是顺应自然规律的结果。但如果女性40岁以前，卵巢功能就出现衰退，那么就可能是一种异常情况——卵巢早衰。那么，卵巢早衰发生在多少岁的时候有必要治疗呢?如果40岁卵巢早衰还有必要治疗吗?接下来，我们就为大家做一个详细的介绍吧。

卵巢早衰是指女性40岁之前就发生卵巢功能衰竭，且出现闭经现象。同时还会伴随着月经不调、排卵困难、不孕等症状。也有少部分患者出现失眠、记忆力减退、盗汗等围绝经期(更年期)症状。

40岁卵巢早衰还有必要治疗吗?

对于40岁卵巢早衰的患者，治疗与否需要根据个人情况而定。如果还有怀孕需求，那么就应该到正规医院配合治疗以延缓卵巢功能的衰退，尽可能的延长排卵状态。即便是没有生育需求，但也可以通过相关治疗和调理来延缓更年期的到来和减轻症状。所以40岁卵巢早衰也是有治疗的必要性的。虽然卵巢早衰无法逆转，但治疗可以缓解症状，改善生活质量。

如何延缓卵巢衰退?

1、饮食方面：多摄取富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物，还有多吃豆制品，因为大豆含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、磷脂、皂苷、低聚糖、膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂等作用。

2、适当运动：平时多进行锻炼，通过锻炼不仅能够提高身体抵抗能力，而且还能释放生活和工作带来的压力。

3、作息规律：熬夜打破人体的生物钟破坏免疫力，也会导致月经不调，引起卵巢功能衰竭，而过度的劳累也可以降低身体的各项机能。因此要避免加班熬夜，过度劳累等不良现象。

平时要保持良好的情绪，学会控制调节自己不良的情绪，把握好良好的心态，积极的面对生活和工作。 压力过大，情绪低落容易导致内分泌失调，从而破坏卵巢功能而加速卵巢衰竭。