吃生精胶囊多久可以同房一次?

生精胶囊的主要功效是生精功能，改善精子质量，而且对于男性少弱畸形精子症，精索静脉曲张所致不育，精液不液化，精子DNA损伤等问题有一定改善作用，所以在生活中，不少备孕的男性朋友都会服用生精胶囊。只是，吃生精胶囊多久可以同房一次，同房之后会影响药效吗?

吃生精胶囊多久可以同房一次?

吃生精胶囊主要是改善弱精症、少精症的，至于吃生精胶囊多久可以同房一次，临床上是没有一个明确要求的，但是在平常的治疗中不建议患者在吃生精胶囊的时候禁欲，但是可以适当的减少性生活次数，一般的建议一周1-2次同房比较好一些，这样可以有效的避免患者由于过度性生活，频繁射精引起的精液质量下降。

一般建议这个药物连续服用1-2个月后再进行复查，如果患者的精液质量有所改善建议继续用药，如果患者的症状没有明显改善，甚至加重建议停药在到医院让医生进一步的检查，在医生的指导下进行更换其它的药物治疗。

吃生精胶囊同房之后会影响药效吗?

如果同房时间吃生精胶囊之后间隔太短的话可能会影响药效，所以一般男性吃了生精胶囊是不能立即同房的建议是过半个月左右再同房，因为此时身体已经吸收了药物，并且开始产生作用了，一部分患者身体原先存在的问题慢慢改善，同房的话就不会有太大的影响。但也要注意，吃生精胶囊期间同房次数不宜过多，否则还是会给男性身体带来影响。同时也要不能吃辛辣刺激性的东西，不能抽烟喝酒，因为生冷刺激性的东西和抽烟喝酒都会导致药效降低。

凯格尔运动对男性的好处多吗？

男性朋友们一听说凯格尔运动或许可以提高性能力就来劲了吧?实话告诉大家，这可不是道听途说是，还有真凭实据的，凯格尔运动对男性的好处就包含了提高性功能!

盆底肌肉群对**都十分重要，男性进行凯格尔运动可增强球状海绵体等盆底肌肉群，不仅有益于肠道和膀胱健康，而且还能改善男性性功能，降低ED风险，提高男性射精时间。美国詹妮弗·伯恩斯博士研究发现，连续坚持3个月每天两次凯格尔训练，再结合戒烟酒、减肥等生活方式改变，ED患者病情能够得到明显改善。后又有研究表示，抽选数十位勃起障碍的患者，坚持半年凯格尔运动后，超3成男性报告表示能够实现正常勃起。

所以，吃生精胶囊多久可以同房一次是没有标准的，但建议同房次数不宜过多建议是在吃生精胶囊半个月后再安排同房，且一周有1-2次同房生活比较好。