哪些生活习惯会伤害卵子？

卵子质量与女性生育能力密切相关，一些不良生活习惯可能对卵子造成伤害。以下是常见的伤卵习惯及具体影响：一、长期熬夜与睡眠不足影响机制：熬夜会扰乱生物钟，导致内分泌失调，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能