首先，我们要明确神经性耳鸣的原因。常见的因素包括耳部疾病、内耳疾病、脑供血不足等。治疗时，要针对病因进行治疗。

其次，保持良好的生活习惯，如保持规律作息、避免过度劳累、禁烟限酒等，有助于神经性耳鸣的缓解。此外，进行适当的锻炼，如散步、瑜伽等，也有助于提高身体素质。通过鼻腔给药的方式给入神经干细胞，修复脑部神经，达到修复改善神经性耳聋耳鸣。

最后，对于神经性耳鸣，目前医学技术有手术治疗、药物治疗、电磁治疗等。医生会根据患者的具体情况，选择最适合的方法进行治疗。