首先，保持耳朵的清洁是非常重要的。每天用清水清洗外耳道，避免分泌物堆积。其次，适当休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

其次，根据病情的轻重程度，可以采取相应的治疗措施。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开具药物来缓解症状。

最后，如果经过上述治疗，中耳炎耳朵嗡嗡响仍然持续，建议患者去医院进行检查，以排除其他疾病的可能性。