脑中风后遗症是一种非常危险的疾病，它可以给患者带来身体上和心理上的双重伤害。但是，如果你能够快速地恢复健康，就能够更好地面对生活。以下是一些脑中风后遗症快速恢复方法，希望能够帮助到你：

首先，要保持心态健康。如果你情绪不稳定，就容易导致身体激素分泌异常，进而影响康复速度。因此，要学会控制自己的情绪，保持积极的心态。

其次，要进行适当的活动。脑中风后遗症患者需要进行一些轻度的运动，这样可以促进血液循环，改善肌肉力量和耐力，从而更好地恢复健康。

再次，要保持饮食健康。脑中风后遗症患者要注意饮食卫生，避免食用过多的高脂肪、高糖分、高盐分食物，以免导致身体更加虚弱。

最后，要及时就医。如果你出现了脑中风后遗症的相关症状，如说话困难、行动不便等，要及时就医，接受专业的治疗。这样可以快速地恢复健康，减轻痛苦。