是否长了痔疮咋判断？昆明东大肛肠医院：通过七种症状大家可自测

很多人都在为痔疮苦恼,民间也有不少偏方治疗痔疮。但昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒大家,痔疮这病说大不大,说小不小,因为它很容易引起其他病变,所以还是建议到专业的医院去治疗。

七个自测痔疮的症状

1. 及周围出现莫名的瘙痒感,便便时感觉有类似“异物”脱落;

2. 外可以摸到小疙瘩,有时会缩进内;

3. 周围有分泌物,内裤上可能会留下奇怪的物体或异味;

4. 小腹感到坠胀,蹲坐在厕所上很久也排不出便便;

5. 便后发现纸上有血迹,血色鲜红,有时血和便便混在一起;

6. 便便时感到疼痛,便便干燥不容易排除;

7. 经常便秘,费劲排便后,常感觉未排尽。

如何预防痔疮呢?

在日常生活中如何有效预防痔疮?昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任,建议大家做好以下几个方面。

1. 避免长时间坐着或站着。因为人体是直立的,受到地心引力和身体向下的重力影响,会增加的压力。因此,白领们在办公室长时间坐着后,建议起身活动一下,有助于预防痔疮。

2. 进行热水坐浴。痔疮主要是由于局部血液淤滞形成的,每天定时进行热水坐浴。同时,有意识地收缩,可以增强括约肌功能,改善血液流动,软化局部组织,有效缓解痔疮问题。

3. 多坐硬质椅子。过软的椅子会使身体陷入其中,影响局部血液循环,从而诱发或加重痔疮。建议选择硬质椅子,臀部的两个坐骨结节可以起到支撑作用,不会妨碍肛周血液循环。

4. 减少辛辣刺激食物的摄入。多食用水果蔬菜,经常摄入富含膳食纤维的食物,定时排便,保持通畅,可多做一些提肛运动,不要抽烟喝酒。