面对泰国试管婴儿治疗的多次失败，心理压力往往成为患者和家属难以承受的负担。在这个过程中，如何克服心理压力，重拾信心，成为成功的关键。以下是一些有助于克服心理压力的方法：

1. 正确认识试管婴儿治疗

首先，要正确认识试管婴儿治疗。试管婴儿技术虽然是目前辅助生殖技术中较为成熟的一种，但成功率并非100%。了解这一点，有助于患者和家属调整心态，降低心理压力。

2. 建立良好的沟通渠道

在治疗过程中，患者和家属应与医生保持良好的沟通。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，患者和家属也可以向医生倾诉自己的担忧和压力，寻求帮助。

3. 积极参加心理辅导

心理辅导可以帮助患者和家属了解心理压力的来源，学会调整心态，减轻心理负担。在泰国，有许多专业的心理咨询服务，患者和家属可以寻求帮助。

4. 寻找支持团体

加入试管婴儿治疗支持团体，与经历相似的人分享经验，互相鼓励，有助于减轻心理压力。在泰国，有许多这样的团体，患者和家属可以加入其中。

5. 保持乐观的心态

乐观的心态有助于减轻心理压力。患者和家属可以尝试以下方法来保持乐观：

（1）调整呼吸：深呼吸有助于放松身心，减轻压力。

（2）进行放松训练：如瑜伽、冥想等，有助于缓解心理压力。

（3）培养兴趣爱好：如阅读、绘画、音乐等，有助于转移注意力，减轻心理压力。

6. 关注身体健康

在试管婴儿治疗过程中，关注身体健康至关重要。以下是一些建议：

（1）保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

（2）合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

（3）适度运动：如散步、慢跑等，有助于提高身体素质，减轻心理压力。

7. 学会调整期望值

在试管婴儿治疗过程中，患者和家属要学会调整期望值。虽然成功率并非100%，但每一次尝试都是一次积累经验的过程。学会接受失败，为下一次治疗做好准备。

总之，面对泰国试管婴儿治疗的多次失败，患者和家属要学会调整心态，克服心理压力。通过正确认识试管婴儿治疗、建立良好的沟通渠道、参加心理辅导、寻找支持团体、保持乐观的心态、关注身体健康以及学会调整期望值等方法，有助于减轻心理压力，为成功迎接新生命做好准备。