是什么原因导致精子DNA断裂率高？

在传统观念里，不孕的锅往往都甩在女性身上，备孕明明是夫妻双方的事情，男性却总是能独善其身。但随着医学技术的不断发展，发现男性因素引起的不育不孕，基本上与女性因素占比不相上下。除了精液常规之外，精子DNA的完整性也被认为是男性不育的潜在指标。

首先，我们来看看精子DNA碎片的自白：

我的身世凄惨，苦不堪言，还背负骂名，这个要从精子的DNA说起。精子要成为卵子的唯一伴侣，自然是要精力旺盛——活动力好，游得快；相貌堂堂——形态要好；关键还要看内涵——内在的遗传物质DNA要完整。如果DNA不完整，即使外表长得比吴彦祖帅，游得比菲尔普斯快也没用。因为完整的精子DNA是由两条长链组成，像扭麻花那样形成双螺旋的稳构。

男方年龄大于35岁女方有复发性流产史特发性或不明原因不育患者多次人工授精或惠州试管移植失败惠州试管治疗过程中受精率低，胚胎形成率低男方服用过化疗药物或长期暴露在有害环境中男方生活不健康。酗酒、吸烟、熬夜、不运动等男方患精索静脉曲张、前列腺炎等泌民系统疾病目前临床上检测精子DNA碎片指数（DFI）常见的方式有：精子染色质结构分析法、精子染色质扩散试验、彗星试验等。一般认为：DFI≤15%为正常，15%＜DFI＜30%为一般，若DFI≥30%认为完整性较差。

（1）年龄

年龄与DFI呈正相关，年龄越大，DFI越高。

男性随着年龄增长，睾丸组织、激素水平、氧化应激反应均有退行性改变，影响精子发生及精子质量。

（2）吸烟、饮酒等不健康饮食习惯

这是个老生常谈的话题，姐妹们赶紧@你家队友过来看。吸烟是损害精子质量的常见原因之一，包括其对精子DNA的损伤。尼古丁是香烟烟雾的主要有害成分之一，它模拟了烟草、香烟的大多数有害效应。尼古丁可通过皮肤、口腔和鼻腔黏膜或肺而被吸入体内。吸烟可导致尼古丁迅速遍布全身，10秒钟内可进入颅脑，当然也包括男性生殖系统。

（3）肥胖

有关肥胖的流行病学研究显示，肥胖与男性不育相关，肥胖是导致男性不育的原因之一。（这就是为什么做惠州试管前，生殖医生苦口婆心劝你们减肥的原因）已有研究发现超重和肥胖症男性精子染色质异常比例和精子DNA碎片率均较正常男性高。

随着男性BMI增加，由于精浆中活性氧（ROS）增加，而精浆中谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）降低，也就是说诱发精子凋亡的损害因素在增加，而保护性因素却是降低的，过量的ROS及其代谢产物可损伤精子DNA的同时缺乏GSH-Px保护作用，因此DFI会增高。

（4）精索静脉曲张

精索静脉曲张的患者精子DFI明显高于正常男性，且与曲张的程度有关，曲张越重，DFI越高。研究发现，精索静脉曲张患者的ROS明显增加，但患者的总抗氧能力却明显的减少，这可能是精索静脉曲张导致精子DFI增加的原因。

发现DNA碎片率高该如何调理改善？

自我治疗

生活方式的改变是提高精子质量最基本、最重要、最简单的方法。大量研究显示过度肥胖、长期抽烟、酗酒、熬夜、接触高温和有毒有害物质等都与DFI升高有关。因此，应规律作息；健康饮食；戒烟戒酒；参与运动并控制体重；避免桑拿、下身浴、高温工作区等高温环境；远离有毒有害物质。

药物治疗

通过研究观察到，8%–35%的男性不育病例会出现男性生殖道感染。炎症细胞会产生活性氧，当产生大量活性氧时，精子DNA会受到氧化应激的损害。此类患者需要使用抗生素或者抗氧化药物的治疗来改善精子DFI的异常升高。此外适量补充维生素E和维生素C等药物以及一些微量元素，也有助于降低精子DNA碎片率。

手术治疗

研究表明不同程度的精索静脉曲张往往伴随着精子DFI的异常升高，通过手术，可有效修复改善精液参数。