只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。　　什么时候适合自检？　

精子成熟需要90个工作日　　精子的产生有一个周期，从排出到成熟需要90个工作日。你或许会觉得时间太长，很多人对于精子的印象，应该就是指精子从生出到射精这段时间，

对于准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。专家建议，在备孕期的夫妻双方比较好同时

男性孕前如何备孕才能优生优育？怎样才能怀孕？想要健康科学的怀孕，男性在孕前也需要注意自身的保健和调节，这样才能真正做到优生优育。　　　1、保持乐观心态　　情绪因

一颗小小的智齿捣乱，最终竟导致颌骨被腐蚀出大洞。近日，武汉大学口腔医院医生成功给一位怀孕7个月的孕妇进行刮骨治疗。可见，口腔健康对妊娠非常的关键，孕前一定要注意

女性在生育一胎之后，往往会面临身材变形、发胖等问题，实际上男性也同样存在这一问题，甚至比女性更严重。看，爸爸们的大肚腩，这可不利于备孕**哦！　　第1个“拦路虎

孕育一个小生命，是一个持久而艰难的过程。毕竟，增加一个新成员，是一件喜事也是一件大事，直接影响到的是准爸妈们的生活和人生。因此，健康上的准备、金钱上的准备、思想

爱美之心，人皆有之，但是当一个女人已经有要成为妈妈的准备的时候就要开始收敛自己的爱美之心了，因为在孕前和怀孕期间有十种美容是不能做的，而且是绝对不能做的，究竟是

现代社会中，很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕，有时双方身体没有大问题，就是怀孕过程让人心急。以下一些方法，能帮助期待怀孕的夫妇提高生育能力。　　双方尽量达到高

在孕前，有一些观点已经在人的脑子里根深蒂固，比如，屁股大的女人好生产、高龄产妇必须剖腹生孩子等等，这些观点未必都是正确的，今天小编就要给未准妈妈们上一课，有些观