有哪些信号是心脏出现了问题

其实，人体设计是非常精妙的，除了严重瞬间创伤的极端情况，心脏出问题前，一般都会给我们发出很多“警报”，而且往往警报发生时间，离正式发病只有几十秒到一分钟的生命窗口时间。那么有哪些信号是心脏出现了问题呢?

有哪些信号是心脏出现了问题

夏季高温天，尤其是中午，从传统养生文化来说，阳气外放，内在虚寒，内在脏腑极容易出现问题;从西医角度来说，人体毛细血管扩张，出汗多，器官血容量相对不足，更容易引发心肌缺血和猝死。

在夏季，如有以下症状，应格外引起注意：

1、室温正常，手脚突然冰凉

正如上面的视频所提示，发病前半分钟左右，最大信号就是“搓手”。室温正常，也没有其他意外，搓手多是因为心脏出现问题，血液循环变差，手脚冰凉。看似“无意识”的搓手取暖，实际上是心脏即将出现问题的警报信号!

2、耳垂皱褶

在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，一定要及时注意自己的心脏和血管是否出现问题。耳垂皱褶和心脏病间的关系，在医学界是公认。

美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。

3、双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。医学上有个口诀，叫做：心肿下肾肿上。就是说心脏有问题，腿脚容易肿胀，肾脏不好，面部和眼睑容易水肿。

因此，如果腿脚肿胀，并伴有乏力、呼吸短促等，就应该注意自己的心脏是否出现了问题。

4、走路时有绞痛感

当走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。

如果你走路时出现绞痛感，很可能是有了外周动脉疾病的问题，并且你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。

5、肩颈臂痛而且会转移

今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。这是因为心脏缺血。

心脏缺血时时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的神经区域。附近的器官，如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，会感觉到痛感。

6、无缘无故的心跳加速

没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。

7、长期反复过度出汗

明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏出现问题信号。

这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这时候就一定要注意了。

紧急情况处理及预防方法

1、三个时段喝对水

保护心脏在三个时段要喝对水：

第一，早晨起床后，可以降低血液黏稠度;

第二，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓;

第三，深夜醒来时，少喝一口水能增加身体水分，保护心脏。

注意喝水，尤其是夏季，切勿由于口渴，大口畅饮;小口慢饮，多次少量才是正确的做法。

2、常吃4种护心菜

经常心脏不好的人可以多吃这4种蔬菜，对于心脏有一定的保护意义：

一是海带、紫菜;二是香菇、木耳;三是芹菜、芫荽;四是葱、生姜、大蒜。

3、舌下含服硝酸甘油

如果有明显的心绞痛症状，或者出现搓手、呼吸困难的表现，还要及时舌下含服硝酸甘油。能让你的症状及时缓解，争取抢救时间。

如果一旦出问题倒地，请及时让病人调整到平卧姿势，胸外按压，并呼叫120。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了有哪些信号是心脏出现了问题，看懂小信号避免大问题，几十秒就是生与死的距离!千万记住，生命比任何东西都重要，照顾好身体才是一切成绩的根本。