秋冬季节怎么避免哮喘的发作？该怎么做？

哮喘其是一种呼吸道的慢性炎症，在秋冬季节是比较多发的。对于患者以及家属来说，要知道在这样的季节当中怎么预防哮喘发作。来看看，秋冬季节怎么避免哮喘的发作?

秋冬季节怎么避免哮喘的发作?

引起哮喘发作的原因很多，有些原因显而易见，但有些原因常常是隐蔽的，需医生和患者共同努力查找。目前已知诱发支气管哮喘有如下原因：

1、过敏因素：有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

2、感染：感冒和上呼吸道感染是常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其是病毒感染更易引致哮喘发作

3、刺激性气味：如吸入烟、尘、汽油、油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管黏膜，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

4、气候因素：如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣物，预防感冒。

哮喘的易发人群主要有哪些?

1、过敏体质者，某些植物花粉或孢子对过敏体质者来说是重要致敏原。而宠物的唾液、粪便、尿和皮毛鳞屑中，存在着许多导致哮喘的过敏物质。如果家人中有过敏者，比较好不要养宠物。

2、精神压力增大者，现**活的节奏加快，竞争激烈，让人承受的压力增大，由此可造成内分泌失衡，也容易引起哮喘发作。

3、生活在空气污染严重区域者，随着城市人口密度增大和工业化进程加快，城市空气的质量严重下降;特别是秋冬季北方常会出现雾霾天，大多数城市人长期呆在封闭的楼房内，室外活动少，呼吸新鲜空气的机会减少;现代建筑材料的广泛应用，各种装修材料释放大量有害物质，也会对呼吸道产生刺激作用，引起敏感者哮喘发作。

4、鼻炎患者，过敏性鼻炎发作的时候，鼻腔分泌物下流也可能刺激下呼吸道诱发哮喘。因此，过敏性鼻炎患者发生哮喘的机会是正常人的8-10倍，而哮喘患者中有七成患有过敏性鼻炎。

除此之外，哮喘的发病与气候的变化有密切的关系。哮喘症状发作多在气温骤变时，当气温变化幅度较大，哮喘的发病人数也明显增加。因为气温骤变对人体是一种刺激因素，可以影响神经、内分泌及免疫功能，因此容易发病。

秋冬季节怎么避免哮喘的发作?方法已经介绍给大家。哮喘给患者正常的生活造成了很大的影响，平时做好相关预防，才能更好的帮助患者。