重庆渝都生殖医院

男人女人各有一“腺”，就像女性的乳腺，因此前列腺对于男性健康的重要性也就不言而喻了。然而，作为男性特别的重要性腺器官，这个器官却显得如此脆弱了，慢性前列腺炎、前列腺增生和前列腺钙化等都是泌尿外科和男科门诊的常见疾病，困扰着广大男性。而关于前列腺的问题，男性患者却又总是一头雾水，羞于启齿，疑惑很多，我梳理了关于前列腺的常见问题，助你尽早摆脱慢性前列腺疾病的困扰。

针对于前列腺炎的治疗防治，一般要从三个方面进行考虑。

方面，就是要深入的探讨或者是寻找前列腺外可能具有的原因，就是说，除了前列腺以外，不要只盯着前列腺，看看前列腺周围的邻居，是不是邻居有问题，它受影响了，是不是间质性膀胱炎，是不是后尿道的炎症，是不是合并有附睾炎，是不是有精索静脉曲张，是不是有痔疮等等。

第二方面，前列腺有那么多的分型，那么要搞清楚你这个类型到底有没有细菌，除了细菌之外，有没有细菌之外的其他的病原微生物，比如说厌氧菌、L型细菌、支原体、衣原体、滴虫、真菌、细菌等等，要把可能的一些原因找出来。

第三个，治疗的时候要采取一些综合的治疗方法。目前前列腺炎95%左右的都是非细菌性的，真确细菌性的前列腺炎只有5%左右。

前列腺炎做什么运动

慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

因地制宜、因人而异地开展体锻。如做做工间体、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

自我推拿。每日早晚推拿局部100次,吸气100次,意守丹田后引气至会阴,收缩局部10多次,局部有热感即可。一般来说,推拿一个月后,症状会有好转。

前列腺炎运动注意事项

立即洗澡。立即洗澡会导致血液过多的注入到肌肉和皮肤中,在洗澡中环境较闷热,而大脑和心脏的供血有不足,容易带来乏力、不适甚至昏厥。

立即吸烟。吸烟可导致呼吸氧气量减少,运动后没有充足的氧气会有乏力、气喘、胸闷等症。

吃喝冷饮。注意在充分运动后不能喝冷饮,否则大量的喝水可导致腹痛、腹泻、引起胃部痉挛,也会兴奋前列腺,的办法是喝温开水。

立刻下蹲。在运动后不可立即下蹲,尤其是进行跑步后,下蹲影响下肢的血液循环,造成下肢静脉血回流受阻,可加重肌体疲劳。

总结一下：前列腺炎其实并不可怕，认真治疗、注意饮食和良好的生活习惯，比吃保养品强太多了，阅读完本篇文章，是不是给你带来了一些知识呢，人要对自己的身体负责哦！