生活中有很多的人喜欢抽烟，所以大家往往把肺癌的罪魁祸首，认为是抽烟引起的，其实抽烟只是其中的一部分，生活工作压力大，生活环境中的粉尘空气污染，以及肺部慢性疾病都是常见的因素，尤其是在冬季更应该注意车内的环境，长时间的处在封闭的环境中，对于呼吸的影响也是很大的，所以在生活中一定要针对性的预防，那么，生活中如何预防肺癌?晚期患者如何饮食呢?

生活中如何预防肺癌?

家装后警惕氡污染

近年来还有一种情况也引起了业内人士的关注，即易被人们忽视的室内家装空气污染源——氡。氡从何而来呢?研究证实，建筑材料是室内氡的较主要来源，如花岗岩、砖沙、水泥、瓷砖及石膏等，尤其是含有放射性元素的天然石材易释放出氡。另外，天然气、煤气燃烧后，也会产生氡。

氡具有不可挥发性，其污染的浓度与房屋的结构、通风状况等因素有关。冬季关闭门窗时间较多，通风较少，室内氡的污染浓度较高，人们更易受到侵袭。世界卫生组织已把氡列为19种主要的环境致癌物质之一，因此刚装修不久的房屋，居住时一定要勤开窗通风。

堵车要开“内循环”

在汽车快速大量进入家庭的今天，有一件事情不得不提，即汽车尾气对肺部的伤害。特别是冬天上下班高峰时段，如果遇到堵车，这时“局部区域”的尾气浓度非常高。此时，有车族一定不要打开车窗。的办法是在开车之前就让车内空气流通一下，遇堵车以车内通风装置进行“内循环”。对于骑车族或者行人，离“汽车长龙”远些，快速通过。

400年支吸烟者每年体检两次

研究发现，吸烟有一个危险指数叫400年支。这就是说假如一天吸烟20支，连续吸20年，相乘就是400了;如果一天吸烟40支，10年就达到这个危险指数了。假如“吸烟指数”达到400，年龄又在40岁以上，建议每年至少做两次体检，做胸前CT查看一下肺健康。因为肺癌一般只需3~6个月的时间，肿瘤的体积就会增加一倍，发展速度非常快。

晚期肺癌患者身体虚弱，为了延长患者生命，很多家属会为患者选择很多补品，尤其一些民间的偏方。医生提醒：晚期肺癌患者饮食补充很重要，但是要进补得当，一些民间的传承偏方可能没那么神奇的功效，注重饮食调理才是关键。

晚期患者如何饮食呢?

肺癌患者宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜水果、豆制品和动物肝脏等等。可以尽可能增加患者的进食量和进食次数，饮食方面应选择营养丰富、豆制品、蛋类、易消化吸收的食物如新鲜肉类、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。对兴奋性食物及烟酒等应尽可能避免。

晚期肺癌针对症状选择食物进补效果佳：

饮食禁忌：避免食用含有致癌物质的食物，如含有亚盐的腌制蔬菜、肉类，发霉、烟熏、腐败不新鲜、含有食品添加剂的食物，农药污染严重的农作物。

镇咳：针对肺癌患者咳嗽、咯血等症状，病人应多吃有养阴润肺功有和食物。如杏仁海蜇、百合、荸荠等，而藕节、柿子、莲子、山药、白木耳、鸭梨、百合等都有止咳、收敛止血的作用，肺癌患者还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉和糯米等。

排毒：应常常食用有益于毒肿排泄和具有解毒作用的食物，如绿豆汤(粥)、西瓜、冬瓜和赤豆汤等。还可以选择具有抗肿瘤作用的食物，如蕈类中的香菇、蘑菇、灵芝、冬虫夏草、木耳、银耳;蔬菜类中的莴苣、荠菜、黄花菜、丝瓜、南瓜;

生活中很多的人往往会忽视一些小细节，平时大家应该注意自己的身体变化，而且要注意肺癌的发生因素，尤其是在装修之后更应该注意通风换气，避免居住在刚装修不久的房间内，否则会影响到呼吸道健康，而且还会出现咳嗽的情况，所以平时大家有做好预防工作。如果查出疾病，也要注意合理的进行饮食，尤其是到了晚期患者需要的营养更多，需要要注意饮食的方式。