山东省第二人民医院

生活中不被注意的小细节，往往是引起重大疾病的矛头，换言之，一些疾病的发生是可以通过生活习惯来规避的，就比如说声带息肉。接下来，山东省耳鼻喉医院的医生将为大家讲解一下，患了声带息肉，应该注意什么。

1、避免大喊大叫：不能使声带过度疲劳，避免长时间畅谈，导致声带过于疲劳；尽量不要大声喊叫、吼叫，避免争吵和高声谈话。

2、良好饮食习惯：生活中多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷，夏天少食冷饮；避免食用过辣兴奋性的食物等。

3、良好生活环境：注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，避免粉尘、烟草及有害气体兴奋。

4、适当活动：注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

5、良好卫生习惯：饭前饭后要用清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。

山东省耳鼻喉医院的医生提醒，疾病往往来源于生活，只要养成良好的发声习惯、尽量不吃辛辣兴奋的食物，就可以有效把声带息肉扼杀在“摇篮”里。在治疗的选择上，前往专业、正规的，是和山东省耳鼻喉医院一样的专业正规耳鼻喉专科医院就诊。