昆明首康癫痫病医学研究院

癫痫这种疾病在我们生活中经常会见到，经过研究发现，食物对于原发性的癫痫有很大的影响，所以说病患一定要在日常生活中，多吃一些能够反对癫痫这种疾病的食物，这样的话才可以使这种疾病渐渐的消除。相信每一个患者都希望自己能够快速的恢复健康，那么如何来健康的饮食才能够使这种病症快速消失呢?下面我们一起来详细了解一下。

癫痫病患者在饮食方面要注意些什么呢?

碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能控制癫痫发作(指原发性癫痫)。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。多食核桃和芝麻，中医认为，这两种物质有“补五脏，益气力，强筋骨，健脑髓”的作用。

癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。所以，癫痫病人应尽量少吃咸菜、咸鱼、咸肉等。

癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，兴奋间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节核心，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。有些癫痫患者往往在的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

癫痫患者应禁止喝酒，并控制烟、茶、咖啡等兴奋性物质的摄入。中的成分对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有核心兴奋性物质，能诱发癫痫，所以注意兴奋性饮料应淡一些，而且要适量。

癫痫患者尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰的保健中药制作的药膳。

癫痫患者宜多食温食少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒滞体内，引起腹泻、痢疾等，并会诱发癫痫发作。

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。多吃蔬菜、水果，豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。

较后在这里要提醒癫痫病的患者，在吃东西的过程中千万不能够暴饮暴食，而且更不能够吃大量的甜食，这样会激发身体里边有过多的胰岛素，能够诱发癫痫病发作。而且也要注意，不能够过度的挨饿，如果过度饥饿的话，就会使胃部特别紧张，也容易诱发癫痫病。因此，少食多餐是癫痫病患者的食用方法，拥有正确的使用方法，才可以使这种病症渐渐的消除。